Памятка участника похода

Памятка участника похода

ИНСТРУКЦИЯ К ПОХОДУ

    Одежда:
  • для нахождения на воде (в байдарке):
  • накидка от дождя или непромокаемый костюм;
  • брюки и ветровка с капюшоном
  • обувь (кеды, старые кроссовки) которую не жалко намочить;
  • купальный костюм;
  • панама или головной убор с козырьком;
  • солнцезащитные очки;
  • рабочие 5-ти палые перчатки на руки;
  • запасной комплект одежды:
  • спортивный костюм (брюки х/б, джинсы, байка);
  • футболки, майки;
  • шорты;
  • сухая обувь (сапоги резиновые, кроссовки, ботинки);
  • смена нижнего белья;
  • простые носки 2-3 пары, теплые носки 1 пара;
  • и прочие на свое усмотрение;
    Личные вещи:
  • комплект посуды (миску, кружку и ложку)!!!;
  • личные вещи должны быть упакованы в дорожной сумке, рюкзаке или гермоупаковке;
  • личную аптечку с необходимыми лекарственными средствами, которых может не оказаться в групповой аптечке;
  • средства личной гигиены;
  • защитный крем от солнца, от обветривания;
  • средство от комаров;
  • фонарик с комплектом запасных батареек;
  • нож складной или в ножнах (по желанию);
  • фотоаппарат и видеокамера (по желанию);
  • продукты (минеральная вода, фрукты, конфеты и т.д.) для себя по желанию и на свое усмотрение;
  • гитара (если играете);

Техника безопасности в походе

ЗАПИСАТЬСЯ
Адреса бассейнов
Контакты
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПЛАВАНИЕ
Записаться
Я согласен c договором офферты.
Я согласен c обработкой и хранением персональных данных.

Вы будете перенаправлены на защищенную страницу платежной системы WebPay